Risposta breve? Sì. È perfettamente normale avere la diarrea del viaggiatore, soprattutto quando visiti aree ad alto rischio in cui i servizi igienici sono inadeguati.
Cos’è la diarrea del viaggiatore?
La diarrea del viaggiatore (nota anche come “stomaco di Delhi”) è una malattia del tratto digerente causata dal consumo di acqua contaminata da batteri come Salmonella, Shigella, Campylobacter ed E. coli. Anche virus come norovirus e rotavirus o parassiti come Giardia, Entamoeba histolytica e Cryptosporidium possono causare diarrea. Puoi entrare in contatto con questi organismi attraverso tazze, piatti, mani, ecc. Contaminati.
La diarrea del viaggiatore è caratterizzata dall’avere 3 o più movimenti intestinali acquosi / molli in un giorno. La maggior parte dei casi di questo disturbo digestivo si verifica spesso nella prima settimana di viaggio e di solito è lieve.
Quali sono i sintomi della diarrea del viaggiatore?
La maggior parte dei casi segnalati di diarrea dei viaggiatori si verifica durante la prima settimana di viaggio o subito dopo il ritorno a casa. I sintomi comuni di questo disturbo digestivo includono:
- Passaggio di tre o più movimenti intestinali liquidi in 24 ore
- Urgente bisogno di defecare
- Nausea
- vomito
- Crampi addominali
- Alta temperatura
Alcune persone soffrono anche di feci sanguinolente, febbre alta e disidratazione. La maggior parte dei sintomi della diarrea del viaggiatore migliorerà dopo due giorni. E senza trattamento, la diarrea del viaggiatore scompare completamente dopo una settimana. Se continui a mangiare o bere cibo o acqua contaminati, potresti avere diversi episodi di diarrea durante il viaggio.
Classificazione della diarrea del viaggiatore
La diarrea del viaggiatore può essere classificata in base alla sua gravità.
- Lieve – Questo tipo di diarrea non influisce sulle tue prestazioni. È tollerabile e non disturba.
- Moderata: questo tipo di diarrea interferisce con le tue attività.
- Grave: ti impedisce completamente di eseguire le azioni pianificate. È anche caratterizzato da dissenteria o sangue nelle feci.
- Persistente: diarrea che dura due settimane o più.
La complicanza più significativa della diarrea dei viaggiatori è la disidratazione quando si perde sale, minerali e liquidi vitali. Una grave disidratazione può causare problemi come coma, shock o danni agli organi. è particolarmente pericoloso per i bambini e gli anziani.
I sintomi della disidratazione includono:
- Occhi infossati
- Spasmi muscolari
- Delirium
- Stanchezza
- Minzione minore o minore
- Bocca secca
- Lingua secca
- Sonnolenza
- Mani o piedi freddi
- Respirazione superficiale
I casi gravi di disidratazione possono includere sintomi come apatia (perdita di energia ed entusiasmo), confusione e battito cardiaco accelerato.
Quali sono le zone ad alto rischio di diarrea dei viaggiatori?
Le aree ad alto rischio rappresentano fino al 60% dei casi di diarrea dei viaggiatori in tutto il mondo. I viaggiatori sono generalmente i più colpiti dai paesi sviluppati, soprattutto se visitano paesi in cui gli standard igienici non soddisfano gli standard internazionali.
Aree a basso rischio: Australia, Nuova Zelanda, Europa occidentale e Nord America
Aree a medio rischio: Cina, Sud Africa, Caraibi e Russia
Zone ad alto rischio: America centrale, Sud America, Africa orientale, Africa occidentale, Nord Africa, Asia meridionale e Sud-est asiatico Mentre le tue possibilità di contrarre la diarrea del viaggiatore dipendono principalmente dalla tua destinazione, le persone nei seguenti gruppi hanno maggiori probabilità di contrarre il disturbo in uno dei miei viaggi:
- Persone con un sistema immunitario indebolito: le persone con un sistema immunitario indebolito hanno maggiori probabilità di sviluppare infezioni.
- Persone che assumono antiacidi: l’acidità di stomaco distrugge cibo e batteri. Gli antiacidi abbassano i livelli di acidità dello stomaco, lasciando un ambiente in grado di promuovere la crescita batterica.
- Le persone con diabete sono più soggette a infezioni rispetto a quelle con cirrosi e malattia infiammatoria intestinale .
- Giovani adulti: la ricerca mostra che la diarrea dei viaggiatori è più comune nei giovani turisti adulti. Ciò è molto probabilmente dovuto alla loro natura avventurosa e alle scelte alimentari imprudenti.
Come trattare la diarrea del viaggiatore
L’obiettivo del trattamento della diarrea dei viaggiatori è prevenire la disidratazione. Puoi farlo bevendo molti liquidi e assumendo Ciprofloxacina 500 mg. Discuteremo entrambi di seguito:
Dieta e liquidi
Bere molti liquidi “sicuri” (acqua bollita o in bottiglia). Per buona misura, bere almeno un bicchiere d’acqua dopo aver passato le feci acquose. Evita di bere bibite o alcol, perché possono peggiorare la diarrea. Puoi anche prendere bevande per la reidratazione, che sono prontamente disponibili al banco.
Basta versare il contenuto della bustina nell’acqua. Le bevande per la reidratazione contengono il giusto equilibrio di sale e zucchero per aiutare il tuo corpo ad assorbire l’acqua in modo più efficiente.
Farmaco contro la diarrea
Gli antidiotici per la diarrea, come la ciprofloxacina 500 mg, sono uno dei farmaci più consigliati per il trattamento della diarrea del viaggiatore. Questo trattamento può curare solo la diarrea causata da batteri, non quella causata da parassiti o virus.
Come usare ciprofloxacina 500 mg
Prendi una compressa di ciprofloxacina da 500 mg due volte al giorno. Se i tuoi sintomi non migliorano, continua il trattamento.
Se dimentica una dose, prenda la dose dimenticata non appena se ne ricorda. Se è il momento della dose successiva, salti la dose dimenticata. Non prenda mai due compresse di ciprofloxacina da 500 mg contemporaneamente per compensare la dimenticanza della dose.
Quali sono gli effetti collaterali della Ciprofloxacina 500 mg?
Come tutti i medicinali, Ciprofloxacina 500 mg può avere effetti collaterali. Ciò include:
- Difficoltà del sonno
- Eruzione cutanea
- Aumento dell’edema
- Mal di testa
Questi effetti collaterali sono generalmente lievi e scompaiono al termine del trattamento. Se persistono o se pensi di soffrire di effetti collaterali insoliti di 500 mg di ciprofloxacina, interrompi l’assunzione del medicinale e consulta il tuo medico.
Alla fine
La diarrea del viaggiatore può essere frustrante, soprattutto se sei nel mezzo di una vacanza tropicale tanto necessaria. Sebbene la diarrea di solito scompaia da sola, può impedirti di goderti le attività pianificate se i sintomi sono gravi. Se vuoi goderti appieno la tua vacanza, assicurati di:
- Evita le carni crude, le uova, le insalate e la frutta sbucciata.
- Non bere l’acqua del rubinetto (nemmeno i cubetti di ghiaccio!). Bevi solo acqua purificata o in bottiglia.
- Lavarsi le mani regolarmente, soprattutto prima di mangiare o preparare il cibo.
- Non nuotare in acque fangose o fangose. Evita di ingerire acqua quando nuoti.
- Porta con te nell’armadietto dei medicinali una confezione di bevande per la reidratazione e 500 mg di ciprofloxacina.